{"id":4670,"date":"2024-11-21T11:50:11","date_gmt":"2024-11-21T10:50:11","guid":{"rendered":"https:\/\/esferas.org\/msqlu\/?p=4670"},"modified":"2024-11-21T12:48:49","modified_gmt":"2024-11-21T11:48:49","slug":"registro-emocional-registro-de-emociones-o","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esferas.org\/msqlu\/2024\/11\/21\/registro-emocional-registro-de-emociones-o\/","title":{"rendered":"Registro emocional, registro de emociones o"},"content":{"rendered":"\n<p><em>mood tracker<\/em>, como he visto que se muestra por ah\u00ed, es una planilla en la que, tras clasificar tus emociones con un color (no vale para m\u00ed) o un n\u00famero vas anotando c\u00f3mo te has sentido en d\u00edas o fracciones de d\u00edas durante un mes. Supongo que habr\u00e1 otras mediciones pero en mi caso es lo que mi terapeuta me ha pedido. Tres periodos al d\u00eda durante un mes. <\/p>\n\n\n\n<p>Y me dio una plantilla con los textos en ingl\u00e9s m\u00e1s bien feota. Bueno, no es que importe mucho la belleza del documento pero me ha dado la oportunidad de aumentar mis habilidades con el programa Scribus, que es una pasada para realizar estas tareas, y de paso procastinar un poco. As\u00ed que planifiqu\u00e9 mentalmente la composici\u00f3n, recopil\u00e9 algunos gr\u00e1ficos de Openclipart, y me puse manos a la obra y capa a capa. <\/p>\n\n\n\n<p>El resultado es el que puede verse a continuaci\u00f3n en el PDF: <\/p>\n\n\n\n<div data-wp-interactive=\"core\/file\" class=\"wp-block-file\"><object data-wp-bind--hidden=\"!state.hasPdfPreview\" hidden class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/esferas.org\/msqlu\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/11\/registro-de-emociones.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Incrustado de registro de emociones.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-b8b1d81c-5ce0-4e0e-bdbb-a7b0a2465cd6\" href=\"https:\/\/esferas.org\/msqlu\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/11\/registro-de-emociones.pdf\">registro de emociones<\/a><a href=\"https:\/\/esferas.org\/msqlu\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/11\/registro-de-emociones.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-b8b1d81c-5ce0-4e0e-bdbb-a7b0a2465cd6\">Descarga<\/a><\/div>\n\n\n\n<p>Y tambi\u00e9n est\u00e1n los archivos que pueden descargarse por si alguien quiere utilizarlos o mirarlos: el archivo PDF y el archivo Scribus original. Tambi\u00e9n las im\u00e1genes, por supuesto.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/esferas.org\/msqlu\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/11\/registro-de-emociones.pdf\">Archivo PDF<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/esferas.org\/msqlu\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/11\/registro-de-emociones.sla\">Archivo Scribus<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/esferas.org\/msqlu\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/11\/202691.png\">Imagen una<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/esferas.org\/msqlu\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/11\/189715.png\">Imagen dos<\/a> <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>mood tracker, como he visto que se muestra por ah\u00ed, es una planilla en la que, tras clasificar tus emociones con un color (no vale para m\u00ed) o un n\u00famero vas anotando c\u00f3mo te has sentido en d\u00edas o fracciones de d\u00edas durante un mes. 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